Poruchy spánku rozdělujeme na dyssomnie a parasom-nie; v každé kategorii nacházíme poruchy organické i anor-ganické, neboli tzv. primární a sekundární. DYSSOMNIE Tzv. primární, psychogenní poruchy, u kterých se naru-šení spánku týká množství a kvality spánku a jsou vyvo-lané vlivy, které působí na psychiku.Fáze spánku. Dospělý člověk denně spí cca 8 hodin. Celková doba spánku se v průběhu života mění, od narození z 18 hodin na přibližně 12-10 hodin do 5 let života a následně pomaleji klesá do období dospělosti na 8,5 – 7 hodin. Novorozenec má spánek rozdělen na 3-4 hodinové intervaly, které se střídají s
18.12.14 07:31. 0. Tchan byl v dubnu na operaci mozku (nador) a bohužel byl pak týden v umelem spánku než se probral, už nekomunikoval, nádor byl nakonec zhoubný, nešel odstranit takže v srpnu zemřel, ale do te doby byl na LDN absolutní ležící jen koukal a nevnímal. Přeji at to dobře dopadne.
opak poruchy spánku (např. spánková apnoe) mohou záchvaty iniciovat. Významný je také vliv antiepileptik na spánek. Epilepsie, z nichž některé mají charakter nozologických jedno-tek či syndromů, se manifestují různými typy epileptických záchvatů. Existují jak epileptické záchvaty, tak epilepsie vázané na spánek.Jak zabránit zdravotním obtížím z nadužívání moderních technologií. Je užitečné dbát na vhodné osvětlení místnosti prostřednictvím denního a umělého světla, nekoukat na displej potmě a nastavit dostatečné podsvícení displeje. Mnoho lidí tráví značnou část dne využíváním různých moderních technologií